8 fevereiro, 2016 7:34 am | Publicado por
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Durante o carnaval as altas temperaturas do verão, o consumo excessivo de álcool e a folia podem contribuir para a desidratação corporal, que, quando severa pode gerar sintomas como lábios rachados, pele seca, pressão baixa e irritabilidade.

Para não acabar com o seu carnaval confira as dicas que separamos para você:

Água mineral
Nada melhor que a água mineral para se hidratar, a ingestão deve ser em torno de 10 copos de água por dia, sendo que em dias muito quentes deve-se aumentar o consumo. Para evitar a desidratação leve uma garrafinha de água com você durante a folia, assim evita ficar com sede e desidratar.

Água de coco
Quando o corpo transpira tanto a água quanto o mineiras são perdidos por meio do suor. Por isso a água de coco é uma opção mais completa para a hidratação corporal, uma vez que contém uma ótima quantidade de água e micronutrientes.

Isotônico
Durante o carnaval o corpo consume uma alta quantidade de energia, que por sua vez são obtidos principalmente através dos carboidratos (pães, batata e cereais integrais). Os isotônicos são bebidas que repõem a quantidade de água e minerais perdidos como a água de coco, porém eles possuem em sua composição carboidratos.

Frutas, verduras e legumes
Algumas frutas, verduras e legumes como melancia, alface e pepino contém uma elevada quantidade de água, e, por isso, contribuem para hidratação corporal. Além disso, como a água de coco e o isotônico, fornecem vitaminas e minerais ao organismo.

Sucos Naturais
Assim como as frutas in natura os sucos naturais contém ótimas quantidade de vitaminas, minerais e água, tornando-se uma ótima opção para hidratação corporal.

Chás Naturais
Os chás naturais também tornam-se aliados para um corpo mais hidratado, pois contém em sua composição água, que por sua vez é eliminada de maneira mais excessiva pelo suor e urina quando a temperatura está elevada.

Portanto escolha a melhor opção para você, hidrate-se e jogue confete no seu carnaval.

 

Fonte: http://www.saladcreations.com.br/

2 fevereiro, 2016 4:40 pm | Publicado por
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No Carnaval é tradicional brincar com óculos coloridos, perucas, entre outros. Trouxemos uma dica para você fazer em casa seus apetrechos para o Carnaval e se divertis com os amigos e a família.

Você vai precisar de cartolina ou papel cartão da cor preferida, palitinhos para churrasco e impressora colorida. Basta você salvar as imagens, imprimir e depois recortar.

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27 janeiro, 2016 7:59 pm | Publicado por

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O Carnaval está chegando e com ele diversas brincadeiras. Todos os anos, novos ditados, jargões e novas brincadeiras tiradas de letras de músicas, sucesso das redes sociais entram na folia. Separamos algumas frases para inspirar sua festa em 2016 em camisetas, brincadeiras com os amigos e nas redes sociais. Confira:

- Mamãe passou açúcar em mim.

- De copo sempre cheio, coração vazio.

- Ou o Carnaval acaba, ou ele acaba comigo.

- Quem é essa daí papai, cheia de assunto.

- Se namorar fosse bom, isso aqui tava vazio.

- Alegria é um bloco de Carnaval que não liga se não é Fevereiro.

- Não me leve a mal, mas hoje é carnaval.

- Se eu não lembro, eu não fiz.

- Te amarei de março a janeiro, porque fevereiro é carnaval.

- Cara, caramba, cara, cara Ô.

 

 

14 janeiro, 2016 7:33 am | Publicado por
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As Palestas Mexicanas viraram febre no último verão. As paletas são picolés de frutas que levam recheios variados. A receita é fácil de fazer e pode ser servida como sobremesa. A paleta sabor morango com leite condensado é uma das mais famosas – e hoje vamos trazer uma receita facinha de fazer para você aproveitar essa delícia no fim de semana.

Você também pode trocar os sabores do picolé, fazendo-o com manga, coco, banana e os recheios com brigadeira, doce de leite, entre outros.

Ingredientes
Base para o sorvete

Morango (rende aprox. 6 unidades)
1 ½ xícara (chá) de morango batido
½ xícara (chá) de açúcar
Suco de 1 limão
Manga (rende aprox. 6 unidades)
1 ½ xícara (chá) de manga batida
½ xícara (chá) de açúcar
Coco (rende aprox. 12 unidades)
2 ½ xícara (chá) de leite de coco
1 ½ xícara (chá) de leite condensado
2 xícaras (chá) de coco ralado
Banana
2 bananas nanicas maduras
½ xícara (chá) de creme de leite
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo

- Copos Copobras
Recheios
Leite condensado
Doce de leite
Brigadeiro mole
Creme de avela

Modo de Preparo:

Morango: no liquidificador, bata o morango, acrescente o açúcar e o suco de limão. Reserve.
Manga: no liquidificador, bata a manga e acrescente o açúcar. Reserve.
Coco: no liquidificador, bata o leite de coco com o leite condensado. Acrescente o coco ralado. Reserve.
Montagem: em um copo plástico descartável coloque até a metade a base do sorvete. Coloque dentro e aperte uns 4 copos de café de plástico descartável. Acrescente água para que afunde dentro do liquido. Se necessário, coloque uns pedaços de papel nas laterais para que o copo fique bem no centro. Leve ao freezer para endurecer. Retire os copos de dentro. Coloque o recheio desejado e leve ao freezer de novo. Com o recheio mais duro, coloque o palito, cubra com o restante da base do sorvete e leve ao freezer para endurecer. Para retirar o copo, basta quebrar uma ponta na parte de cima e retire por completo.


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6 janeiro, 2016 8:00 am | Publicado por

Seguindo a tradição, o dia de desmontar a árvore de Natal, o presépio, pisca-pisca e toda a decoração natalina é 6 de janeiro, Dia de Reis. Aproveite então para guardar os enfeites de Natal de forma prática e que ajude a manter conservados os enfeites para o próximo Natal.

Bolinhas e enfeites delicados, como os bonequinhos do presépio, podem ser colocados em caixas de ovos. Estas devem então ser empilhadas em caixas organizadoras ou baús.

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Copos plásticos também são boas sugestões para armazenar os enfeites frágeis. Você pode colocar os copos dentro de caixas organizadoras e colá-los em uma folha de papelão, para que permaneçam fixos.

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Hamburgueiras também podem ser aliadas para guardar fitas, pisca-pisca, e outros enfeites.

 

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