26 novembro, 2015 7:25 pm | Publicado por
159BERRYPOP

Que tal um picolé caseiro saboroso e com pedaços de frutas para substituir sobremesas muito calóricas?

Além de nutritivo, esse picolé possui menos calorias que os tradicionais. Se você quiser modificar a receita e deixar seu picolé ainda mais “light”, use iogurte desnatado e frutas menos adocicadas.

Ingredientes:
1 pote de iogurte grego light
1 pote de iogurte natural desnatado
6 morangos cortados
8 uvas sem caroço cortadas
Copos descartáveis

Modo de Preparo:
Junte as frutas cortadas e os iogurtes.
Misture bem e coloque em copinhos descartáveis que podem ser utilizadas como forminhas.
Bata levemente no copo descartável para preenchê-lo bem.
Em seguida, coloque os palitos e leve ao freezer por aproximadamente 40 minutos.

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>